生きやすさ

藤井風、歌詞に学ぶマインドフルネス〜現代を生きるための心のヒント　日々の生活に追われていると、「今、自分は何を感じているのだろう？」と立ち止まることは、案外少ないのではないでしょうか。仕事や学校、SNSや人間関係の中で、私たちの心は常に忙し...